4 Makanan Sehat dari Mesin Vending Snack

Posted on
4 Makanan Sehat dari Mesin Vending Snack
4 Makanan Sehat dari Mesin Vending Snack

4 Makanan Sehat dari Mesin Vending Snack  Bila Anda suka makan sehat, mesin penjual makanan ringan bisa tampak seperti musuh Anda. Mereka penuh dengan apa-apa kecuali Doritos, Skittles, Mars Bars dan minuman soda, bukan? Salah. Mesin penjual makanan ringan telah berjalan jauh dalam beberapa tahun terakhir, sebagai tanggapan atas meningkatnya kesadaran tentang kebutuhan akan makanan sehat, terutama di tempat anak-anak dan remaja khawatir. Banyak mesin penjual makanan ringan sekarang memiliki pilihan makanan yang lebih sehat, seperti kacang-kacangan, popcorn organik tawar, coklat hitam, campuran jejak, granola bars, chip panggang tawar, dan bahkan wortel. Mari kita lihat beberapa makanan ringan yang lebih sehat di mesin penjual makanan ringan.

1. Cokelat hitam – Mungkin mengejutkan Anda, tapi coklat gelap sebenarnya bisa sangat sehat untuk Anda. Berbeda dengan coklat susu dan coklat putih, coklat gelap ini penuh dengan antioksidan, yang membasmi radikal bebas yang bisa berkontribusi terhadap penyakit jantung. Pada dasarnya, antioksidan membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, sehingga berarti coklat hitam dari mesin penjual makanan ringan dapat membantu menjaga keseluruhan sistem kardiovaskular Anda berjalan dengan baik. Dan, yang lebih baik lagi, coklat hitam dapat memiliki efek kesehatan positif yang lebih cepat – mengandung serotonin dan merangsang produksi endorfin, yang berarti dapat membantu mengangkat mood Anda.

2. Kacang – Kacang memiliki banyak manfaat kesehatan, dan ini sangat cocok untuk saat Anda membutuhkan makanan ringan dari mesin penjual makanan ringan. Saat dimakan sebagai bagian dari diet seimbang, kacang dapat menurunkan kadar kolesterol Anda, jadi Anda berisiko lebih kecil terkena penggumpalan darah yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan serangan jantung. Kacang mengandung berbagai nutrisi dan zat yang baik untuk jantung Anda, termasuk lemak tak jenuh, asam lemak omega 3, L-arginine, vitamin E, dan sterol tanaman. Kacang juga dikemas dengan serat, dan hal yang baik tentang serat adalah membuat Anda merasa kenyang. Jadi, kacang adalah cara yang pasti untuk mengikat Anda ke makanan Anda selanjutnya.

3. Popcorn – Beberapa jenis popcorn dari mesin penjual makanan ringan lebih sehat daripada yang lain. Hindari merek popcorn yang diberi rasa artifisial, dan pilihlah merek popcorn rendah lemak, tawar atau ringan, organik jika memungkinkan. Jadi, saat Anda mengambil bumbu dari persamaan, popcorn sebenarnya adalah makanan ringan yang sangat bergizi. Popcorn adalah makanan whole grain, yang membuatnya menjadi sumber karbohidrat dan serat yang sangat baik. Popcorn secara alami bebas gula, rendah kalori dan bebas pengawet, dan dengan semua karbohidrat dan seratnya, makanan ini akan memberi Anda energi dan membuat Anda merasa kenyang, seperti kacang.

4. Wortel – Wortel ditetapkan untuk menjadi sensasi mesin penjual makanan camilan terbaru di sekolah-sekolah di Amerika Serikat, dan mereka akan dipasarkan sebagai makanan ringan yang renyah, menyenangkan dan seksi untuk membuat mereka lebih menarik bagi anak-anak. Manfaat kesehatan wortel tidak ada habisnya; Mereka dikemas dengan Vitamin A, B1, B2, C, dan E, Tembaga, Besi, Magnesium, kalsium, dan sejumlah vitamin dan mineral lainnya, yang dapat memperbaiki penampilan kulit, rambut, kuku, tekanan darah rendah, Membersihkan hati, dan memperbaiki fungsi ginjal. Awasi wortel bayi dengan mesin penjual makanan ringan di dekat Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *